This is the Grade 4 Physical Education self-learning module for Quarter 3, Module 2. It has two lessons: “Aralin I – Paglinang ng Koordinasyon” (developing coordination) and “Aralin II – Rhythmic Interpretation.” It was prepared by DepEd Region V as an Alternative Delivery Mode module (first edition, 2020) for learners studying at home. After working through it, learners should be able to explain what body coordination is, practice it in simple activities, and create movements that match a piece of music and its theme.
On this page 7 sections
What learners will learn
The module lists these learning competencies:
- Assesses regularly participation in physical activities based on the physical activity pyramid (PE4PF-IIIb-h-18)
- Executes the different skills involved in the dance (PE4GS-IIIc-h-4)
- Recognizes the value of participation in physical activities (PE4PF-IIIb-h-19)
In Lesson 1, learners are also expected to perform different physical activities with coordination (“naisasagawa ang iba’t ibang gawaing pisikal ng may koordinasyon”).
Lessons in this module
- Aralin I – Paglinang ng Koordinasyon (developing coordination): Learners find out what coordination is, tell eye-hand activities apart from hand-foot activities, and practice coordinated walking.
- Aralin II – Rhythmic Interpretation: Learners use their imagination to show ideas, things, and feelings through body movement that follows the beat and theme of music.
Key ideas: coordination
The module opens with a question: can playing computer games build eye-hand coordination? Yes, it explains, because you use your eyes and hands at the same time to play.
Koordinasyon (coordination) is the ability of different parts of the body to move together at the same time without confusion. The module gives two main kinds:
- Eye and hand (KM): needed to write what you read and to catch a ball or other object. Reading, writing, and playing computer games are examples.
- Hand and foot (KP): important for walking, dancing, playing, and daily tasks. Ballet, gymnastics, and karate are examples in the module.
Good coordination helps prevent injury or accidents to yourself and others. It also improves your attention to each movement.
The module suggests building coordination through everyday physical activities such as walking to and from school, exercising to music, and ball games (throwing, catching, and bouncing).
Koordinasyon sa Paglakad (coordinated walking)
- Stand straight with your feet together.
- On count one, step the right foot forward while swinging the left arm to the front.
- On count two, step the left foot forward while swinging the right arm to the front and the left arm to the back.
- Repeat counts one and two until the movement feels natural.
Learners then rate themselves as Mahusay (very good), Di-gaanong mahusay (not so good), or Kailangan pang pagbutihan (needs improvement).
Key ideas: rhythmic interpretation
Rhythmic interpretation means moving according to the type of music and a theme. The module asks, for example, how you would show an airplane leaving the airport, a swaying bamboo tree, or the movements of a dog and a butterfly.
When doing rhythmic interpretation:
- Your movements should fit both the theme and the music played.
- Use proper movement of the whole body.
- Movements can be slow or fast, and light or heavy, with direction and changes in level.
The module groups interpretations into themes such as nature (panahon, weather), imaginary things (engkantada, a fairy), occupations (guro, teacher), vehicles (barko, ship), machinery, and feelings (masaya, happy). In the main activity, learners create movements to the song “Malaya” by Kitchie Nadal and Stone Forest Ensemble.
How to use this module
Each lesson follows the same parts: Subukin (pretest), Balikan (review), Tuklasin (discover), Suriin (analyze), Pagyamanin (practice), Isaisip (remember), Isagawa (perform), Tayahin (assessment), and Karagdagang Gawain (additional activity). Answer on separate paper and do not write on the module, so other learners can use it.
- Learners: Take the pretest honestly first. Then check your answers with the Susi sa Pagwawasto (answer key) at the end. In Lesson 1, you will also fill out a simple PANGAKO (pledge) to keep developing your coordination.
- Parents and family members: The Lesson 2 assessment and additional activity can be done together with the family. The learner picks a favorite song, decides on its message, creates movements, and shows them to parents and siblings. You then rate the theme, music, movements, and message and sign the form.
- Teachers: The Lesson 2 additional activity is meant to be done in groups and serves as the week’s assignment. Most performance tasks have answers that vary, so they are rated with the checklists provided.
Frequently asked questions
What grade and quarter is this PE module for?
It is for Grade 4 Physical Education, Quarter 3, Module 2. It was published by DepEd Region V as a first edition in 2020.
What is koordinasyon in PE?
Koordinasyon (coordination) is the ability of different body parts to move together at the same time without confusion. Examples are eye-hand coordination in writing and hand-foot coordination in walking and dancing.
What is rhythmic interpretation?
It is moving your body to match a piece of music and its theme, such as acting out an airplane, a bamboo tree, or an animal. Movements can be slow or fast, light or heavy, with direction and changes in level.
Does the module have an answer key?
Yes. The Susi sa Pagwawasto at the end gives answers for the pretests and the Lesson 1 Suriin activity. Performance tasks are marked as answers that vary.
What song is used for the rhythmic interpretation activity?
The Isagawa activity asks learners to create movements to the song Malaya by Kitchie Nadal and Stone Forest Ensemble.
Full text of the module
The text below is a transcription of the PDF above, as printed.
Physical Education Ikatlong Markahan – Modyul 2: Aralin I-Paglinang ng Koordinasyon Aralin II-Rhythmic Interpretation
[illustration: students reading and studying under a tree, a teacher helping students at a table, a child writing by lamplight, and students with a globe]
Text printed vertically at the lower right: PAG-AARI NG PAMAHALAAN HINDI IPINAGBIBILI
CO_Q3_PE 4_ Module 2
Physical Education– Grade 4
Alternative Delivery Mode Quarter 3 – Module 2: Aralin I-Paglinang ng Koordinasyon Aralin II-Rhythmic Interpretation Unang Edisyon, 2020
“Isinasaad ng Batas Republika 8293, seksyon 176 na “Hindi maaaring magkaron ng karapatang-ari (sipi) sa anumang akda ang Pamahalaan ng Pilipinas. Gayunman, kailangan muna ang pahintulot ng ahensiya o tanggapan ng pamahalaan na naghanda ng akda kung ito’y pagkakakitaan. Kabilang sa mga maaaringgawin ng nasabing ahensiya o tanggapan ay ang pagtakda ng kaukulang bayad.”
Ang mga akda (kuwento, seleksiyon, tula, awit, larawan, ngalan ng produkto o brand names, tatak o trademarks, palabras sa telebisyon, pelikula, atbp.) na ginamit sa modyul na ito ay sa nagtataglay ng karapatang-ari ng mga iyon. Pinagsumikapang matunton upang makuha ang pahintulot sa paggamit ng materyales. Hindi inaangkin ng mga tagapaglathala at mga may-akda ang karapatang-aring iyon. Ang anomang gamit maliban sa modyul na ito ay kinakailangan ng pahintulot mula sa mga orihinal na may-akda ng mga ito.
Walang anomang parte ng materyales na ito ang maaaring kopyahin o ilimbag sa anomang paraan nang walang pahintulot sa Kagawaran.
Inilathala ng Kagawaran ng Edukasyon Kalihim: Leonor Magtolis-Briones Pangalawang Kalihim: Diosdado San Antonio
Bumuo sa Pagsusulat ng Modyul
Manunulat: Eda B. Talaguit Editor: Cynthia T. Montanez Tagasuri: Rafael A. Balde Tagaguhit: Emma N. Malapo Tagalapat: Eda B. Talaguit, Jaypee E. Santillan Tagapamahala: Gilbert T. Sadsad, Francisco B. Bulalacao, Jr., Grace U. Rabelas, Ma. Leilani R. Lorico, Jerson V. Toralde, Belen B. Pili
Inilimbag sa Pilipinas ng ________________________
Department of Education – Region V Office Address: Regional Center Site, Rawis, Legazpi City, 4500 Telefax: 0917-178-1288 E-mail Address: region5@deped.gov.ph
Physical Education
Ikatlong Markahan – Modyul 2: Aralin I-Paglinang ng Koordinasyon Aralin II – Rhythmic Interpretation
Paunang Salita
Ang Self-Learning Module o SLM na ito ay maingat na inihanda para sa ating mag-aaral sa kanilang pag-aaral sa tahanan. Binubuo ito ng iba’t ibang bahagi na gagabay sa kanila upang maunawaan ang bawat aralin at malinang ang mga kasanayang itinakda ng kurikulum.
Ang modyul na ito ay may inilaang Gabay sa Guro/Tagapagdaloy na naglalaman ng mga paalala, pantulong o estratehiyang magagamit ng mga magulang o kung sinumang gagabay at tutulong sa pag-aaral ng mga mag-aaral sa kani-kanilang tahanan.
Ito ay may kalakip na paunang pagsusulit upang masukat ang nalalaman ng mag-aaral na may kinalaman sa inihandang aralin. Ito ang magsasabi kung kailangan niya ng ibayong tulong mula sa tagapagdaloy o sa guro. Mayroon ding pagsusulit sa bawat pagtatapos ng aralin upang masukat naman ang natutuhan. May susi ng pagwawasto upang makita kung tama o mali ang mga sagot sa bawat gawain at pagsusulit. Inaasahan namin na magiging matapat ang bawat isa sa paggamit nito.
Pinapaalalahanan din ang mga mag-aaral na ingatan ang SLM na ito upang magamit pa ng ibang mangangailangan. Huwag susulatan o mamarkahan ang anumang bahagi ng modyul. Gumamit lamang ng hiwalay na papel sa pagsagot sa mga pagsasanay.
Hinihikayat ang mga mag-aaral na makipag-ugnayan agad sa kanilang guro kung sila ay makararanas ng suliranin sa pag-unawa sa mga aralin at paggamit ng SLM na ito.
Sa pamamagitan ng modyul na ito at sa tulong ng ating mga tagapagdaloy, umaasa kami na matututo ang ating mag-aaral kahit wala sila sa paaralan.
Alamin
Kumusta?
Nasubukan mo na bang maglaro ng computer games? Naniniwala ka bang ito ay nakalilinang ng koordinasyon ng mata at kamay? Paano kaya at bakit? Tayo na’t alamin natin ang patungkol sa Koordinasyon.
Sa modyul na ito ay matutunan mo ang paglinang sa Koordinasyon. Inaasahan na makakamit mo ang mga sumusunod:
- assesses regularly participation in physical activities based on physical activity pyramid; (PE4PF-lllb-h-18)
- executes the different skills involved in the dance; (PE4GS-lllc-h-4)
- recognizes the value of participation in physical activities; (PE4PF-lllb-h-19)
- napagtutuunan ang regular na pakikilahok sa mga gawaing pisikal batay sa “Physical Activity Pyramid”; (PE4PF-lllb-h-18)
- naisasagawa ang iba’t ibang gawaing pisikal ng may koordinasyon;
- naipapakita ang kahalagahan ng paglahok sa mga pisikal na aktibidad; (PE4PF-lllb-h-19)
1 CO_Q3_PE 4_ Module 2
Subukin
Basahin at unawain ang mga katanungan. Bilugan ang titik ng tamang sagot sa inyong sagutang papel.
Ang _____ ay ang kakayahan ng iba’t ibang bahagi ng katawan na kumikilos ng sabay.
a. Kahutukan
b. Koordinasyon
c. Rhythmic interpretationAng mga gawaing ito ay sumusubok sa koordinasyon ng katawan maliban sa isa. Alin dito?
a. Paglakad
b. Paghula-hoop
c. PagtulogAng koordinasyon bilang sangkap ng fitness ay malilinang at mapapaunlad sa pamamagitan ng mga gawaing _______.
a. Pisikal
b. Emosyonal
c. Pag-iisipAng pagkarate ay koordinasyon ng ______ at ______.
a. mata at kamay
b. paa at kamay
c. mata at paaKoordinasyon ng _____ at ______ ang paglaro ng Computer.
a. mata at kamay
b. paa at kamay
c. mata at paa
2 CO_Q3_PE 4_ Module 2
Aralin 1: Paglinang ng Koordinasyon
Balikan
- Naisagawa nyo ba nang maayos ang Two-Hand Ankle Grip? Ano ang pakiramdam mo nung ito ay iyong ginawa?
- Paano mo pa malilinang ang Flexibility ng katawan?
Tuklasin
Naalala mo pa ba ang katanungan sa ating pagsisimula tungkol sa paglalaro ng computer games? Paano at bakit nga ba ito nakalilinang ng koordinasyon? Nakalilinang ito ng koordinasyon dahil ginagamit mo ng sabay ang iyong mga mata at kamay upang maisagawa ang paglalaro ng computer games.
Ang koordinasyon ay ang kakayahan ng iba’t ibang bahagi ng katawan na kumilos nang sabay-sabay nang walang kalituhan. Ang koordinasyon ng mata at kamay ay kailangan mo upang maisulat mo ang iyong binabasa, makasalo ng bola o bagay. Ang koordinasyon naman ng kamay at paa ay mahalaga sa iyong paglalakad, pagsasayaw, paglalaro at paggawa ng pang-araw-araw na gawain.
Sa kabuuan, ang koordinasyon ay nakakatulong upang maiwasan ang anumang pinsala o sakuna sa sarili at sa iba. Ito rin ay nagdudulot ng mas maayos na atensiyon sa bawat kilos at galaw. Handa ka na bang subukan ito?
3 CO_Q3_PE 4_ Module 2
Suriin
Mahalagang matukoy mo kung anong mga gawain ang kailangan ng koordinasyong ng paa at kamay at mga gawaing kailangan ang koordinasyon ng mata at kamay. Mahalaga ring maipaliwanag ang kahalagahan ng koordinasyon sa pagsasagawa ng pisikal na gawain.
Isulat sa sagutang papel ang KM kung ang gawain ay nagpapakita ng koordinasyon ng kamay at mata. Isulat naman ang KP kung ang gawain ay nagpapakita ng koordinasyon ng kamay at paa.
_______ 1. pagsayaw ng ballet _______ 2. pagsulat _______ 3. pag-gymnastic _______ 4. pagkarate _______ 5. pagbasa
4 CO_Q3_PE 4_ Module 2
Pagyamanin
Mahalagang malaman at mapaunlad ang koordinasyon ng iyong katawan. Tingnan ang talaan sa ibaba at lagyan ng tsek (/) sa kolum kung paano mo mapaunlad ang iyong koordinasyon.
| Mga Gawain | Araw-araw na ginagawa | 3-4 beses sa isang linggo | Isang beses sa Isang linggo |
|---|---|---|---|
| Paglakad papunta at pabalik sa paaralan | |||
| Pag-ehersisyo na may tugtog | |||
| Paglalaro gamit ang bola (paghagis, pagsalo, pagpapatalbog) |
Isaisip
Isipin……
- Ano ang mga gawaing pisikal na kailangang gawin ko araw-araw upang mapaunlad ang koordinasyon ng aking katawan?
- Bakit kailangang paunlarin ang koordinasyon ng katawan?
- Ano ang maitutulong ng paglinang ng koordinasyon sa mga gawain mo araw-araw?
- Paano mo patuloy na lilinangin ang mga gawaing pisikal na may kinalaman sa koordinasyon?
Isagawa
Halina! Subukin mo ang iyong koordinasyon sa pamamagitan ng pagsasagawa ng gawain sa ibaba. Ang paglahok partikular sa mga gawaing pisikal ay makatutulong sa paglinang ng iyong koordinasyon.
Gawain: Paglinang ng Koordinasyon
Koordinasyon sa Paglakad
Pamamaraan:
Panimulang Posisyon : Tumayo nang tuwid na magkadikit ang paa.
- Sa unang bilang, ihakbang ang kanang paa pasulong kasabay ng pag-swing ng kaliwang kamay sa harap.
- Sa ikalawang bilang, ulitin ang paghakbang sa kaliwang paa kasabay ang pag-swing ng kanang kamay sa harap at kaliwang kamay sa likod.
- Ulit–ulitin ang una at ikalawang bilang na napapamaraan sa natural na pagsasagawa nito.
Naisagawa mo ba? Magaling! Markahan mo ang iyong ginawa sa pamamagitan ng pag tsek (/) sa kolum na naglalarawan kung paano mo sinunod ng tama ang pamamaraan sa pagsasagawa mo nito.
| Mahusay | Di-gaanong mahusay | Kailangan pang pagbutihan | |
|---|---|---|---|
| Koordinasyon sa Paglakad |
Tayahin
Isulat sa loob ng bawat bilog ang iba’t–ibang pisikal na gawain na nagpapakita ng pagpapaunlad ng koordinasyon at kung anong parte ng katawan ang binibigyang pagpapaunlad nito. Isulat ang iyong sagot sa sagutang papel.
[illustration: blank flower-shaped web diagram with five empty circles around a center circle labeled KOORDINASYON]
Karagdagang Gawain
Punan ang simpleng PANGAKO patungkol sa paglilinang ng koordinasyon.
P A N G A K O
Layunin: Paglinang ng Koordinasyon Petsa: _____________________________
Ito ay upang ipangako na makakamtan ko ang aking layunin na patuloy na pauunlarin ang koordinasyon ng aking katawan sa pamamagitan ng pagsasagawa at pakikilahok sa mga gawaing pisikal na makapagpapaunlad ng nasabing koordinasyon.
Nilagdaan ni: (Lagda)_____ (Nakalimbag na Pangalan
Alamin
Magandang araw sa iyo!
Ilan lamang sa maraming paraan upang mapaunlad ang iba’t ibang sangkap ng fitness ang mga gawaing pang-araw-araw, paglahok sa mga palaro, pagsasayaw, at pagsasanay sa fitness center.
Sa araling ito, susubukan ninyong magsagawa ng rhythmic interpretation upang gumalaw ayon sa uri ng tugtog at tema. Hangad ng araling ito na mapaunlad pa ang inyong physical fitness sa pamamagitan ng ganitong gawain na siguradong kagigiliwan ninyo.
Sa modyul na ito ay matutunan mo ang Rhythmic Interpretation. Inaasahan na makakamit mo ang mga sumusunod:
- ➢ assesses regularly participation in physical activities based on physical activity pyramid; ( PE4PF-lllb-h-18 )
- ➢ executes the different skills involved in the dance; ( PE4GS-lllc-h-4 )
- ➢ recognizes the value of participation in physical activities; ( PE4PF-lllb-h-19 )
- napagtutuunan ang regular na pakikilahok sa mga gawaing pisikal batay sa “Physical Activity Pyramid”; (PE4PF-lllb-h-18)
- naisasagawa ang iba’t ibang mga kasanayang nakapaloob sa sayaw; (PE4GS-lllc-h-4)
- naipapakita ang kahalagahan ng paglahok sa mga pisikal na aktibidad; (PE4PF-lllb-h-19)
Subukin
Isaayos at isulat ang mga salita sa loob ng kahon sa hanay ng mga halimbawa ng interpretasyon kung saan sila napapabilang. Gawin ito sa iyong sagutang papel.
Panahon Guro Engkantada Barko Masaya Orasan
| Kalikasan | Likhang isip na bagay | Saksakyan | Machinery | Damdamin | |
|---|---|---|---|---|---|
[transcriber’s note: in the table header, “Mga” is printed with a strikethrough; “Hanapbuhay” is printed in smaller type beneath it]
Aralin 2 Rhythmic Interpretation
Balikan
- Paano mo pa malilinang ang koordinasyon ng iyong katawan?
- Bakit kailangan natin itong linangin?
Tuklasin
Sa araling ito, masusubok ang lawak ng iyong imahinasyon at interpretasyon sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong katawan.
Paano mo ipapakita sa iyong galaw ang eroplanong paalis sa paliparan, nagsasayaw na puno ng nkawayan, o kaya’t kilos ng aso at paruparo?
[transcriber’s note: the letter “n” in “kawayan” is printed with a strikethrough]
Suriin
Subukan mong gawin ang mga sumusunod:
[illustration: four drawings: two people paddling a boat; a lion and a tiger lying down together; a person leading farm animals across a field; children at a birthday party with a cake and candles]
Kapag lalapatan ng tugtog ang inyong ginawa, ito ba ay mabilis, katamtaman, o mabagal?
Pagyamanin
Batay sa iyong pang-unawa sa Rhythmic Interpretation, paano mo ito maipapaliwanag o’ bibigyang-kahulugan? Isulat ang iyong sagot sa mga patlang.
Isaisip
Ang rhythmic interpretation ay isa lamang sa mga gawaing pisikal na makatutulong makapagpaunlad ng physical fitness. Sa pagsasagawa nito, dapat naaayon ang galaw sa tema at sa tugtog na inilalapat dito. Hinihikayat ang tamang paggalaw ng buong katawan. Maaaring ito ay mabagal o mabilis, at magaan o mabigat na mga galaw na may direksiyon at may sangkap ng antas.
Isagawa
Gumawa ng mga likhang galaw na naaayon sa tugtog o musikang “MALAYA ni Kitchie Nadal at Stone Forest Ensemble” (https://youtu.be/0qgJJ85k1ho)
- Ano ang mga iba’t ibang likhang–galaw ang naisagawa mo ayon sa tema ng musika?
Tayahin
Paano ninyo isinagawa ang rhythmic interpretation?
Lagyan ng tsek (/) ang kolum na naglalarawan ng iyong pagganap.
Sa gawaing ito, pwede mong isama ang miyembro ng iyong pamilya upang maisagawa ang mga ito.
| Tema ng Pangkat | Sang-ayon | Di Sang–ayon |
|---|---|---|
| Naintindihan ng manonood ang mensahe ayon sa tamang paggalaw ng katawan | ||
| Naisagawa ang mga galaw ayon sa tugtog | ||
| Lahat ng miyembro ay tumulong sa pagbuo ng interpretasyon |
Ano ang inyong pakiramdam pagkatapos ng gawain?
Karagdagang Gawain
Gawin mo ang sumusunod:
- Pumili ng paboritong awitin o tugtugin na maaaring gawan ng galaw.
- Tukuyin ang mensaheng nais iparating.
- Gumawa ng iba’t ibang galaw ayon sa tema.
- Ipakita ang ginawa sa mga magulang at kapatid.
- Hingin ang kanilang pagtaya sa ginawa.
Panuto: Gawing pangkatan ang nakatalagang gawain upang lubos na malinang ang pagkamalikhain. Ang nakatalagang gawain ay magsisilbing takda sa linggong ito.
| Mahusay | Di-gaanong mahusay | Kailangan pang pagbutihan | |
|---|---|---|---|
| Tema | |||
| Tugtog | |||
| Mga likhang–galaw | |||
| Mensahe |
Lagda ng Miyembro ng Pamilya: _____
[transcriber’s note: this page is printed upside down; the two answer-key boxes are transcribed in upright reading order]
Susi sa Pagwawasto
Aralin II – Rhythmic Interpretation
Subukin
- Kalikasan = panahon
- Likhang isip na bagay = engkantada
- Hanapbuhay = guro
- Sasakyan = barko
- Damdamin = masaya
Balikan
(answer varies)
Suriin
(answer varies)
Isagawa
(answer varies)
Tayahin
(answer varies)
Aralin 1 – Paglinang ng Koordinasyon
Subukin
- B
- C
- A
- B
- A
Balikan
(answer varies)
Suriin
- KP
- KM
- KP
- KP
- KM
Sanggunian:
LM – Edukasyong Pangkatawan at Kalusugan – 2015
K-12 Curriculum Guide – 2016
K-12 Gabay ng Guro – 2016
Para sa mga katanungan o puna, sumulat o tumawag sa:
Department of Education – Bureau of Learning Resources (DepEd-BLR)
Ground Floor, Bonifacio Bldg., DepEd Complex Meralco Avenue, Pasig City, Philippines 1600
Telefax: (632) 8634-1072; 8634-1054; 8631-4985
Email Address: blr.lrqad@deped.gov.ph * blr.lrpd@deped.gov.ph
Leave a Reply