Are you taking the National Qualifying Examination for School Heads (NQESH)? Let’s put your name on the list of passers!

Health 3 Unang Markahan – Modyul 4: Are you Undereating?

Magandang Araw sa iyo! Hinahangad kong marami kang matututuhan sa modyul na ito.

Sa modyul na ito, malalaman mo ang mga dahilan at panganib, at mga palatandaan o sintomas kung ang isang tao ay undereating (H3N-Icd-13).

Maaaring napag-aralan mo na ang modyul na may pamagat na “Kumain ng Sapat Lang”. Dito natututuhan natin ang tamang mga pagkain at nutrisyon bilang pangunahing pangangailangan. Naipaliwanag sa modyul na ito na napakaimportante ng pagkain sa buhay ng tao at sa ating kalusugan. Malaking bagay ang wastong pagkain sa ating kalusugan. Hindi importanteng kumain tayo ng mamahaling pagkain lalo na iyong mga imported. Ang mahalaga ay mga pagkaing nagtataglay ng nutrients, tulad ng gulay, prutas, gatas at tubig. Ang pag-eehersisyo rin ay nakatutulong sa pag-iwas sa sakit.

Ang pagkain ng wasto ay ang ating pundasyon para sa malusog na pangangatawan. Ang hindi tamang pagkain ay nagdudulot ng panghihina ng ating immune system. Ang masusustansyang pagkain ang pinanggagalingan ng ating malakas na pangangatawan. Ito ay kailangan upang makaya ng ating katawan ang mga bagay-bagay na dapat isagawa, at mapanatili ang tamang timbang.

Health3_q1_mod4_areyouundereating_v2

Avatar of DepEd Tambayan

DepEd Tambayan

DEPEDTAMBAYAN.NET provides teaching materials and other valuable resources prepared by the academic titans nationwide. Our resources are collected and appropriately selected to serve better the teachers who want to improve their crafts.

Qries

Leave a Comment

Are you taking the National Qualifying Examination for School Heads (NQESH)?

Join this year’s review sessions and let us equip you with the knowledge to hurdle the difficult test that will be your passport towards your dream of becoming a school head to fill the many vacant Principal I items in the country.