Sa pag-aaral ng modyul na ito, inaasahan na ang bawat magaaral na:
1. Naisasagawa ang maayos na pag-upo at paglakad;
2. Naisasagawa ang mga gawain na nagpapanatili ng maayos na tindig tulad ng pagkain ng masustansiyang pagkain, pag ehersisyo, atbp.